失温是什么意思?失温是怎么造成死亡的?

藏斋文玩 2021-05-25 阅读:39
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场马拉松,21人遇难,让我们为之心痛,也让失温再次成为话题,那么失温是什么意思?今天重庆鑫舜风湿医院(原重庆风湿医院)带大家来了解一下,失温,也叫低体温症,但并不意味着只有在寒冷气候才会出现,事实上在低于20℃ 时,失温就开始威胁徒步者了,根据北美的事故报告,在0-10°C是失温症的高发区间。
 
失温是什么意思?
失温是指人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区温度降低,并产生一系列寒战、迷茫、心肺功能竭等症状,甚至最终造成死亡的病症。这里所谓的人体核心区主要是指大脑和躯干内的心、肺等维持生命的主要器官,这一概念是相对于人体四肢和表层皮肤而言的。
 
失温是怎么造成死亡的
当环境温度低于体温时,就会出现失温的症状,尤其是10℃左右时。户外运动时我们容易被环境温度所麻痹,大汗淋漓时,湿掉的衣物会增加身体的热传导速度,是干衣物的5倍,体温降低的速度大于身体制造热量的速度,失温就产生了。这时如果没有及时救治会导致失温越来越严重,最终导致死亡。
 
怎么预防失温?
1、尽量穿排汗内衣,保持身体干爽。
2、准备充足的御寒装备。
3、控制好体力,注意增减衣服,尽量不要大量出汗。
4、穿戴好装备,避免让风吹。
5、注意及时补充能量和水。
切忌:
给低温症患者饮酒,这是绝对不可以的。很多人认为喝酒之后身上会暖和,其实这是一种错误的观点,因为酒精本身并不能给人体提供多少热量,但是它能刺激血管的扩张,促进血液循环,饮酒之后血液循环加快,主观上是感觉暖和,其实只是加速了身体热量的散失,用饮酒的方式来取暖,实际上是饮鸩止渴;
把外界辅助热源用于四肢而不是主躯干和头部,这是错误的。有人一摸低温症患者的四肢,发现冰得不行了,立马将热水袋拿去温暖四肢,其实这样做会加速让主躯干部位的温暖血液流向四肢,带走热量,从而使得核心部位的热量加速散发;
采用滚烫的辅助热源,这是不可取的。辅助热源的最佳温度是在人体体温上下,过于滚烫的热源,会导致患者被烫伤。



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