打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法(缓解10大方法)

藏斋文玩 2021-05-06 阅读:58
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打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法(缓解10大方法)
  突然在公众场合直打嗝是不是一件很尴尬的事?这时如果打嗝不止怎么办呢?下面教你教你止嗝小方法,希望能够帮你缓解尴尬的场景。
1大打嗝不止防止方法盘点
  1、口含水后做弯腰姿势
  站立的时候在口中含水,嘴巴到鼓起来的程度。然后弯腰到直角向上抬起头部,感觉到喉咙收紧的时候,马上吞下水。将这个动作做两次就可以有效缓解打嗝。
 
  2、拉伸舌头
  可以用一块干净的净纱布垫在舌头上,再用手指将舌头往外拉伸,将舌头拉住向外慢慢拉出,能够感觉到体内的气息变化,多尝试几次将体内的气体排出来,打嗝自然也就结束了。
  3、掐按中指法
  分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1--2分钟以后,打嗝即可被制止。
  4、憋气法
  深吸一口气存储,憋气到自己忍不住的时候,然后慢慢往外面吐气,可以慢慢调节体内气息,停止打嗝。
 
  5、转移注意力
  土方法认为被下一跳能够止嗝,这也是有道理的,因为你的注意力被转移了,不再关注打嗝这件事情。
6、按压法
  用大拇指按压另外一只手的掌心,停止五秒之后放松,然后还一只手继续,直到打嗝停止。
  7、连续喝水法
  用吞咽的方法大口喝温水,中间不要间隔,连续喝一杯水,能够压制体内空气。
 
  8、吃糖法
  放一勺砂糖进行吞咽,糖可以影响神经肌肉的收缩,达到缓解打嗝的效果。或者将糖果放在舌头下,大口吞咽口水。
  9、惊吓法
  趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传到中枢,抑止膈肌痉挛。注意:儿童、高血压、以及病人应慎用。
 
  10、舌下放糖法
  吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。





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